Osvedčené použitie pri rehabilitácii, silovom a vytrvalostnom tréningu
S medicinbalom trénujete celé telo v rámci vytrvalosti, sily a tiež rýchlosti. Hádzanie a chytanie aktivuje množstvo svalov, samozrejme, hlavne hornej časti tela a paží.
S partnerom alebo bez partnera - medicinbal je možné použiť mnohými spôsobmi. Napríklad aj na kliky, brušáky.
Lopta má protišmykový povrch.
Často kupujete